Pesadelos?

Luísa está entrando na fase dos pesadelos. Hoje mesmo acordou num grito só, e quando corri pro cheguei no quarto dela, já estava sentadinha na cama, com cara de pavor assustada. Deitei do lado dela, e ela me agarrou. Acabou dormindo novamente.
Mas de onde vêm esses pesadelos?
Será que de tanta informação que começa a se acumular na cabecinha dela?
Acredito que agi certo, indo correndo pra lá e ficando ao lado dela, sem falar nada. Talvez se continuasse acordada, poderia explicar à ela que foi um sonho, e que sonhos são iguais aos desenhos, só que acontecem dentro da nossa cabeça.

Li à respeito no site da Nestlé. Lá, a psicóloga Anne Lise Scappaticci sugere não colocar desenhos ou filmes de noite que estimulem e agitem demais a criança.
E também colocar regras, como horário definido para dormir e boa alimentação, acalmar a criança com histórias leves ou canções de ninar.